ネガティブ思考から脱却する方法

最近気づいた、ネガティブ思考から脱却する方法です。

あくまで私の！！！！

それは

外に出て人と会うこと！

就活してて思うのですが、お外に出ること(私はインドアで休日は一歩も出ないことも多々ある)そして、人と会い、話すことが何よりも気分転換になります。

ダメだ、、自分だめだ、、自分のいいところなにもないし、何もやる気起きない、、、es、、、めんどい、、いいか、、

っていう思考になったらとりま友達に連絡して会うか、ファミレスにでも行くか、東京行って人を見る、！！！

これすればまじ気分転換できることに気づきました。

あと、自分、相談とかしないタイプだったんですけど、相談、いいですね！

最近気づいた。

恥ずかしいとかどう思われてるとか、どおおおおおおおおでもいい！！！

自分が相談されて嫌なことないし！！？

って思っていっぱい気持ちを話すことにしました。

気分も軽くなるし、思わぬアドバイスも貰えるかも！！！

自分以外の視点から考えるなんて実際無理だしね？！？

「様々な視点で物を見ることができます」

とかいうけど、実際無理じゃね？！？！！！

自分では自分の視点でしかみれねぇよ！！！！！！

って最近気づきました。

ちなみに昨日は闇を投稿したけど(飲み過ぎて丸一日寝てた&予定ブッチ(最低))

らぶちな友らとクリパしたら忘れた！！！、！

楽しかった、、、、

終電送って、バイト遅れて行ったけど、、

意志の甘さね！笑まぁそこもいいとこよ、

自分に正直に生きる(自己中という意味ではなくて)！ごめんなさいとか後ろめたいことする時、した時は素直に自分から謝る！！！！絶対！！！

課題課題課題です！！

やれ！！！！

自分。